Fitoestrógeno: o hormônio da soja

Devido às mudanças vividas pelas mulheres nas últimas décadas, houve um aumento significativo na incidência de doenças raras da época de nossas avós, como câncer de mama, sintomas incômodos da menopausa e problemas cardíacos.
Isto tudo se deu devido ao estilo de vida assumido pela mulher moderna. As meninas estão menstruando cada vez mais cedo e as mulheres entrando mais tarde na menopausa.

Esse quadro leva ao aumento do número de menstruações ao longo da vida, fazendo com que a mulher permaneça um maior tempo da vida liberando e sintetizando o hormônio feminino, o estrógeno. Dentre as diversas funções que desempenha, é responsável pela multiplicação celular dos tecidos reprodutores e mamários. Assim, estando a mulher exposta a este hormônio por um período prolongado, aumentam as chances de ocorrer erros na multiplicação destas células, aumentando, assim, os riscos de câncer de mama e de útero.

Já a carência deste hormônio durante a menopausa, provoca os famosos sintomas de calor, sudorese, diminuição da lubrificação vaginal e depressão, afetando muito a vida social e conjugal da mulher. Para diminuir estes incômodos, entra-se com a Terapia de Reposição Hormonal, a qual tem como objetivo a restauração dos níveis de estrógeno, protegendo, também, contra doenças cardiovasculares e contra a osteoporose, comuns no período pós-menopausa. No entanto, através desta terapia, a mulher é novamente submetida à ação deste hormônio. Com isso, pode acabar desenvolvendo alguns efeitos colaterais, como, por exemplo, um aumento dos riscos de câncer de mama, sendo, então, obrigada a desistir da reposição hormonal.

fonte

24h para salvar nossas florestas

meu blog super abandonado, mas peço a quem puder por favor assinar e divulgar esse site
ta tudo escrito ai direitinho, e se vc ama florestas/animais/a vida assine!


AQUI!

Olá,

Um grupo de ruralistas está tentando destruir a nossa legislação ambiental, reduzindo dramaticamente o tamanho das reservas naturais e anistiando crimes ambientais.

Nós precisamos mostrar nossa indignação e dizer a eles que o Brasil precisa de mais preservação, e não de desmatamento! Assine a petição para proteger o Código Florestal brasileiro - ela será entregue em 48 horas no Congresso! Temos pouco tempo, assine agora:

http://www.avaaz.org/po/salve_codigo_florestal/98.php?CLICK_TF_TRACK

Obrigado!

Para mais informações leia o alerta completo abaixo.

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Caros amigos,

Esta semana a comissão parlamentar especial irá dar o seu voto – a favor das florestas ou ao agronegócio.

Com a crescente demanda popular pela proteção de nossas florestas, a bancada ruralista está pressionando os líderes partidários e aumentando os seus esforços para acabar com o nosso Código Florestal.

A petição pela defesa do código e proteção ambiental já tem mais de 96.000 assinaturas, mas ela será entregue aos líderes dos partidos esta quarta-feira e precisamos de ainda mais assinaturas!. Está na hora de falarmos mais alto do que os interesses dos grandes agronegócios e mostrar ao congresso que, em ano de eleição, eles devem ouvir o povo brasileiro. Assine abaixo e encaminhe para todos que você conhece. Vamos conseguir 200.000 assinaturas em 48 horas para proteger as florestas!

http://www.avaaz.org/po/salve_codigo_florestal/98.php?CLICK_TF_TRACK

Enquanto o mundo todo está discutindo como preservar nossas florestas para futuras gerações, um grupo de deputados está fazendo exatamente o contrário: estão tentando entregar as nossas florestas para os responsáveis pela devastação e desmatamento do Centro-Oeste e da Amazônia.

As propostas absurdas incluem:

* Reduzir ou até mesmo elimintar a Reserva Legal e Áreas de Preservação Permanente como margens de rios e lagoas, encostas e topos de morro, para certas propriedades
* Anistia total aos crimes ambientais, sem tornar o reflorestamento da área uma obrigação
* Transferir a legislação ambiental para o nível estatal, removendo o controle federal

Essa não é uma escolha entre ambientalismo e desenvolvimento, um estudo recente mostra que o Brasil ainda tem 100 milhões de hectares de terra disponíveis para a agricultura, sem ter que desmatar um único hectare da Amazônia. A proteção das floretas e comunidades rurais depende do Código Florestal, assim como a prevenção das mudanças climáticas e a luta contra a desigualdade do campo. Só temos 48 horas até a entrega da petição, assine agora no link abaixo!

http://www.avaaz.org/po/salve_codigo_florestal/98.php?CLICK_TF_TRACK

Juntos nós podemos mostrar ao mundo que o Brasil não está preso em modelos desenvolvimentistas do século passado, em que a destruição ambiental era necessária para o crescimento. Nós podemos provar que estamos a frente de nosso tempo, e podemos crescer de forma sustentável.

Temos apenas 2 dias antes da entrega, vamos atingir 200.000 assinaturas para mostrarmos ao congresso que depois da Ficha Limpa, a sociedade brasileira está mais uma vez unida para defender o nosso Código Florestal!

Com esperança,

Graziela, Alice, Luis, Ricken, Iain, Paul, Pascal e toda a equipe Avaaz

Saiba mais:

País tem 100 mi de hectares sem proteção - Estado de São Paulo:
http://www.estadao.com.br/estadaodehoje/20100505/not_imp547054,0.php

Estudos ressaltam importância ambiental do Código Florestal - WWF:
http://www.wwf.org.br/informacoes/noticias_meio_ambiente_e_natureza/?24940/Estudos-ressaltam-importancia-ambiental-do-Codigo-Florestal

salve nossas florestas

24h para salvar nossas florestas

Aveia nunca é demais

blog um tanto abandonado.. não tenho cozinhado nada que seja interessante pra postar aqui, na verdade só como direito quando vou almoçar num restaurante natural que tem umas comidinhas tão impressionantemente boas *-*, não é só comida vegetariana normal, a familia que cuida do restaurante é de taiwan, por isso a comida vem com um tempero diferente e muito bom, um dia eu posto algo mostrando meu almoço.

mas esse domingo fui fazer as comprinhas necessarias da semana e encontrei essa edição vintage da aveia quaker, achei linda, e já que eu amo a aveia que cai bem tanto em doce quanto salgado \o ta ai uma maravilha que nunca é demais.
quem não aaaama aveia?
<3
Boa semana pra todo mundo

Um ano com Klimt

Klimt hoje esperando pra ver se recebe algum presente e na foto a baixo ele bebezinho, no dia que chegou aqui em casa *-*

Klimt é o amorzinho e bagunceiro de cão que vive com a gente exatamente a um ano hoje \o
encontrei ele em uma feirinha de domingo, ele e mais alguns irmãozinhos, mas eu me apaixonei por aqueles olhos timidos e aquele jeito dele.
a moça que estava com ele falou que eram de um vozinho dela que não cuidava dos cachorrinhos, e ele disse que se ela não conceguisse doar ele ia deixar na rua mesmo (que horror!) mas pra sorte não só do klimt mas como de todos seus irmãozinhos conseguiram ser doados e agora tem familias que os amam muitooo(L)
eu amo esse cão, ele tem aproximadamente 1 ano e 3 meses agora, a moça não sabia ao certo. ele é super vira-lata, super bagunceiro, manhoso, cheiiio de energia e eu amo muito ele. adotar um cão é milhoes de vezes melhor do que comprar. só tem que ter certeza de que é oque realmente quer, porque da um trabalho ter que tapar buracos, encontrar chinelos destruidos e pé da mesa com mordidas, mas eu amo ele de qualquer forma, é como uma criança, só precisa de amo e muuiiita pacienca e seu cão sera lindo e perfeito como eu vejo o klimt
bom domingoo!!!!

Quixe de brócolis (hum hum)

Esse quixe é bem facinho de fazer. só que quando for fazer, se for usar uma forma de porcelana como eu, deixe a massa assando mais tempo no forno antes de colocar o recheio senão fica meio crua e ai não fica tão bom ;-;
vamoos a receita: Massa
-2 xícaras de farinha de trigo (sempre coloco junto uma colher de sopa de uma mistura da minha mae chamada 'ração humana')
-4 colheres de sopa de margarina
-uma pitadinha de sal
Essa massa é bem melhor se vc misturar com a mão, ela não pode ficar muito seca nem grudenta, de um jeito que de pra moldar nas paredes da sua forma. Com essa massa da pra inventar qualquer sabor de quixe que quiser


eu fiz assim, peguei um pulhado de brocolis cozido, meia cebola(pode dar uma refogada antes se quiser), uma caixinha daquele creme de soja que é tipo creme de leite e sal a gosto e botei no liquidificador, so da umas batidinhas pra não ficar totalmente liquido, a outra parte de brocolis e cebola corta em pedaços e mistura em uma tigela e depos (quando a massa já estiver no ponto) coloca o recheio e deixa no forno mais uns 20 min e proontooo, suber bommm, eu comi acompanhado com couscous


Bom Apetite <3

Feliz Pascoaa \o

o ovo não precisava ser diet, mas na correria minha mae comprou pra mim sem reparar esse detalhe, mas já que açucar não faz bem mesmoo
da pra comemorar numa boaa \o

Feliz pascoa pra todo mundoo!