perfeito pra quando da uma vontade de comer doce e não tem nada(barra de chocolate, bolacha, balas) nos armarios, leva só 3 min e é muiito bom! a receita não lembro onde eu peguei, até porque vi em varios lugares diferentes.
tenha à mão:
-uma caneca de 300ml ou mais
-microondas(importante)
-leite vegetal, já fiz com de soja e de aveia(8 colheres rasa de sopa)
-oleo, melhor o de canola(3 colheres rasa de sopa)
-chocolate em pó, chocolate mesmo, não nescal ou derivados, até porque esses tem leite e muuuito açucar(6 colheres rasa de chá)
-farinha de trigo(4 colheres de sopa)
-açucar, eu prefiro mascavo(2 col chá se usar o branco e 3 col. se usar mascavo)
-e uma colher chá de fermento em pó
só misturar tudo, pode ser na caneca mesmo, primeiros os secos depois molhados pra misturar bem, 3 min no microondas e prontinho, só cuidado pra não queimar a lingua(como eu gulosa fiz hehe)
\o
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