Barrinhas Ecologicas

Organicos são caros, porem sempre que possivel tento comprar o maior numero de itens possiveis com o selo do ECOCERT
essas barrinhas são muito boas, veganas pelo que vi nos ingredientes, e quase todos os ingredientes (não lembro qual não era já que essa foto faz um tempo e já comi tudo ;3) são organicos e ecologicamente corretos. Perfeitas para aquele lanche da terde leve, que pelo fato de ter fibras alimenta bem e da energia, sem ser muito calorico ou pesado.
Eu recomendo, elas variam de preço entre R$1,80 a R$2,20 dependendo de onde compra. eu tive sorte de encontrar essas na promoção por R$1,40. Pena que já comi tudo :3

Waffles perfeitos

BOM! agora que tenho uma receita perfecta de leite de aveia.. tinha que inventar o que fazer com o que sobrava.. ai resolvi tentar fazer waffles e ficaram perfectos e eu amei
se voces são tao viciados em waffles como eu! BOM proveito, é gostoso, é facinho e ainda tem os beneficios da aveia
ingredientes secos:
Misture em uma tigela
1 xicara de farinha ou 1/2 de farinha branca e 1/2 de farinha integral
1 colher de chá de fermento
1 colher de chá de açucar de baunilha (ou se preferir salgado uma pitada de sal)
2 colheres de sopa com a sobra da aveia (pode ser uma colherada bem cheia)
misture bem bem bem.. e ai adicione 1 xicara de leite vegetal(tipo aveia que você acabou de preparar :B)
2 colheres de sopa de oleo de canola (ou qualquer outro oleo vegetal)

ai é só colocar na maquininha de fazer waffles e esperar ficar prontinho, fica tão bom, a aveia deixa mais leve e crocante.
BOOM PROVEITO

Leite de Aveia

Pra não ficarmos tristes por aposentar a soja, ou ao menos diminuir sua quantidade semanal, pesquisei por leite de aveia e achei esse que acabei de fazer e é bom bom :3
até coloquei numa garrafa de vidro pra parecer com aquelas de antigamente, depois ponho uma foto agora minha maquina ta sem bateria
ai vai a receita:
2 xicaras de chá de aveia em flocos
3 xicaras de cha de agua
1 col de essencia de baunilha
açucar a gosto

bata tudo no liquidificador, penere e prontinho, exatamente como acabei de fazer e já estou tomando no meu café ;)

eu usei açucar de baunilha, uma colha de chá, mas acho que da pra prepara sem nada, não sei vocês, mas pra mim aveia já é meio doce..
a textura é tão diferente, o leite de aveia fica mais grosso e hum.. não sei explicar.. mas é OTEMO, outra coisa que gostei nesse blog foi a ideia perfeita de usar o resto pra passar no rosto e deixar a pele linda, assim como misturar na hora de fazer bolos, panqueca e tal, evite o disperdicio dessa maravilha chamada aveia <3
leite de aveia desse blog

Fitoestrógeno: o hormônio da soja

Devido às mudanças vividas pelas mulheres nas últimas décadas, houve um aumento significativo na incidência de doenças raras da época de nossas avós, como câncer de mama, sintomas incômodos da menopausa e problemas cardíacos.
Isto tudo se deu devido ao estilo de vida assumido pela mulher moderna. As meninas estão menstruando cada vez mais cedo e as mulheres entrando mais tarde na menopausa.

Esse quadro leva ao aumento do número de menstruações ao longo da vida, fazendo com que a mulher permaneça um maior tempo da vida liberando e sintetizando o hormônio feminino, o estrógeno. Dentre as diversas funções que desempenha, é responsável pela multiplicação celular dos tecidos reprodutores e mamários. Assim, estando a mulher exposta a este hormônio por um período prolongado, aumentam as chances de ocorrer erros na multiplicação destas células, aumentando, assim, os riscos de câncer de mama e de útero.

Já a carência deste hormônio durante a menopausa, provoca os famosos sintomas de calor, sudorese, diminuição da lubrificação vaginal e depressão, afetando muito a vida social e conjugal da mulher. Para diminuir estes incômodos, entra-se com a Terapia de Reposição Hormonal, a qual tem como objetivo a restauração dos níveis de estrógeno, protegendo, também, contra doenças cardiovasculares e contra a osteoporose, comuns no período pós-menopausa. No entanto, através desta terapia, a mulher é novamente submetida à ação deste hormônio. Com isso, pode acabar desenvolvendo alguns efeitos colaterais, como, por exemplo, um aumento dos riscos de câncer de mama, sendo, então, obrigada a desistir da reposição hormonal.

fonte

24h para salvar nossas florestas

meu blog super abandonado, mas peço a quem puder por favor assinar e divulgar esse site
ta tudo escrito ai direitinho, e se vc ama florestas/animais/a vida assine!


AQUI!

Olá,

Um grupo de ruralistas está tentando destruir a nossa legislação ambiental, reduzindo dramaticamente o tamanho das reservas naturais e anistiando crimes ambientais.

Nós precisamos mostrar nossa indignação e dizer a eles que o Brasil precisa de mais preservação, e não de desmatamento! Assine a petição para proteger o Código Florestal brasileiro - ela será entregue em 48 horas no Congresso! Temos pouco tempo, assine agora:

http://www.avaaz.org/po/salve_codigo_florestal/98.php?CLICK_TF_TRACK

Obrigado!

Para mais informações leia o alerta completo abaixo.

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Caros amigos,

Esta semana a comissão parlamentar especial irá dar o seu voto – a favor das florestas ou ao agronegócio.

Com a crescente demanda popular pela proteção de nossas florestas, a bancada ruralista está pressionando os líderes partidários e aumentando os seus esforços para acabar com o nosso Código Florestal.

A petição pela defesa do código e proteção ambiental já tem mais de 96.000 assinaturas, mas ela será entregue aos líderes dos partidos esta quarta-feira e precisamos de ainda mais assinaturas!. Está na hora de falarmos mais alto do que os interesses dos grandes agronegócios e mostrar ao congresso que, em ano de eleição, eles devem ouvir o povo brasileiro. Assine abaixo e encaminhe para todos que você conhece. Vamos conseguir 200.000 assinaturas em 48 horas para proteger as florestas!

http://www.avaaz.org/po/salve_codigo_florestal/98.php?CLICK_TF_TRACK

Enquanto o mundo todo está discutindo como preservar nossas florestas para futuras gerações, um grupo de deputados está fazendo exatamente o contrário: estão tentando entregar as nossas florestas para os responsáveis pela devastação e desmatamento do Centro-Oeste e da Amazônia.

As propostas absurdas incluem:

* Reduzir ou até mesmo elimintar a Reserva Legal e Áreas de Preservação Permanente como margens de rios e lagoas, encostas e topos de morro, para certas propriedades
* Anistia total aos crimes ambientais, sem tornar o reflorestamento da área uma obrigação
* Transferir a legislação ambiental para o nível estatal, removendo o controle federal

Essa não é uma escolha entre ambientalismo e desenvolvimento, um estudo recente mostra que o Brasil ainda tem 100 milhões de hectares de terra disponíveis para a agricultura, sem ter que desmatar um único hectare da Amazônia. A proteção das floretas e comunidades rurais depende do Código Florestal, assim como a prevenção das mudanças climáticas e a luta contra a desigualdade do campo. Só temos 48 horas até a entrega da petição, assine agora no link abaixo!

http://www.avaaz.org/po/salve_codigo_florestal/98.php?CLICK_TF_TRACK

Juntos nós podemos mostrar ao mundo que o Brasil não está preso em modelos desenvolvimentistas do século passado, em que a destruição ambiental era necessária para o crescimento. Nós podemos provar que estamos a frente de nosso tempo, e podemos crescer de forma sustentável.

Temos apenas 2 dias antes da entrega, vamos atingir 200.000 assinaturas para mostrarmos ao congresso que depois da Ficha Limpa, a sociedade brasileira está mais uma vez unida para defender o nosso Código Florestal!

Com esperança,

Graziela, Alice, Luis, Ricken, Iain, Paul, Pascal e toda a equipe Avaaz

Saiba mais:

País tem 100 mi de hectares sem proteção - Estado de São Paulo:
http://www.estadao.com.br/estadaodehoje/20100505/not_imp547054,0.php

Estudos ressaltam importância ambiental do Código Florestal - WWF:
http://www.wwf.org.br/informacoes/noticias_meio_ambiente_e_natureza/?24940/Estudos-ressaltam-importancia-ambiental-do-Codigo-Florestal

salve nossas florestas

24h para salvar nossas florestas

Aveia nunca é demais

blog um tanto abandonado.. não tenho cozinhado nada que seja interessante pra postar aqui, na verdade só como direito quando vou almoçar num restaurante natural que tem umas comidinhas tão impressionantemente boas *-*, não é só comida vegetariana normal, a familia que cuida do restaurante é de taiwan, por isso a comida vem com um tempero diferente e muito bom, um dia eu posto algo mostrando meu almoço.

mas esse domingo fui fazer as comprinhas necessarias da semana e encontrei essa edição vintage da aveia quaker, achei linda, e já que eu amo a aveia que cai bem tanto em doce quanto salgado \o ta ai uma maravilha que nunca é demais.
quem não aaaama aveia?
<3
Boa semana pra todo mundo